近日，小记对周围朋友和群友们做了一次如厕次数调查，结果显示，在没有任何病理因素的情况下，一般人每天如厕的次数为8次~10次，虽然出入卫生间也算频繁，但我们平时很少注意小小卫生间里的健康大事。卫生纸的选用、洗漱用品的摆放、马桶绒布垫圈的换洗……这些小事可都关系着健康大事，更需用心关注。

牙刷最好半月更换一次

牙刷人们天天都用，通常放在最方便的地方——脸盆附近。可由于洗脸、洗手时，水极易迸溅到牙刷上，另外卫生间由于空气流通不好，水分不易挥发，就会产生大量细菌，危害口腔健康。建议每半个月更换一次牙刷，还有就是牙刷不要经常放置在杯子中，较为干爽的地方是最好的选择。

马桶圈要常换常洗

马桶圈在冬天里特别受欢迎，不仅样式漂亮，而且隔凉效果特别好。但是它也有弊端，那就是很容易滋生细菌。因为马桶圈很容易积聚污染物，更不利于挥发。脏东西一旦迸溅到马桶圈上，未来得及清洗，细菌繁衍速度相当快。所以，在使用马桶圈的同时要做好清洁工作，要常清洗、常更换。

卫生纸不是越白越好

据长春经济技术开发区一家洗护用品专卖店店长介绍，人们平时使用的卫生纸多为再生纸，多数卫生纸内会添加增白剂和滑石粉。看上去越白的卫生纸，可能含有越多的增白剂。一些小厂家的卫生纸品打开后，还会有浓浓的甲醛味。提醒广大消费者，在选购时，首先要看产品是由什么原料制造的。值得注意的是，卫生纸并不是越白越好；其次从感官上看，好的卫生纸比较纯色、洁净，皱纹均匀、细腻，纸面干净、整洁、没有洞眼，低档卫生纸看起来是暗灰色、有杂质的；另外，消费者还可用手摸一下，低档卫生纸会有掉毛的现象。

消毒水应远离卫生间


如厕的地方，有点味道是很正常的，但一些“讲究”人总喜欢用空气清新剂来掩饰。另外，许多主妇喜欢把消毒水、清洁剂等清洁用品放在卫生间的角落里，就像是个惯例，但很少有人考虑过，这种“惯例”是否存在健康隐患。消毒水、清洁剂长时间放置，必然会有挥发，一些有害物质也随之停留在卫生间的空气中，像某些消毒水、空气清新剂中多数含有二氯苯，会诱发肺功能障碍等病症，这类用品放在通风较好的地方比较合适。建议在密闭的空间内少用空气清新剂，比如车内、卧室内，在密闭空间内想要空气清新，可以使用纯天然物品，比如橘子皮、柚子皮、菠萝皮等。

卫生纸篓加快细菌繁殖

卫生纸篓也是多数家庭必不可少的，通常会摆放在坐便附近，但这会加快细菌繁殖的速度，所以建议用后的卫生纸等，可以放入马桶冲掉，不易冲掉的卫生用品，可以搁置在塑料口袋中，待方便时一并扔进室外的垃圾箱。同时，生活中有许多人上厕所喜欢看书、读报,一蹲就是半小时，其实这非常不利于健康，像痔疮等疾病的产生有部分原因就在于此。